こんばんは、ライターの鯛です。

「ヒゲをどれだけ深剃りしても青髭が目立つ…」
「青髭を手軽に対策できるおすすめの方法を知りたい」と思っていませんか?

青髭は女性ウケが悪く、不潔な印象を与えてしまうため、綺麗に手入れする必要があります。
このページでは、青髭が目立つ僕が実際に試した10個の青髭対策の中から、効果的だった対策方法を紹介します。

1.そもそも青髭になる原因とは?


青髭が目立つ原因は、一言でいえば「肌の内部にあるヒゲが透けて見えるため」です。

そもそもヒゲは、皮膚の表面から出ている「毛幹(もうかん)」と、皮膚の内部にある「毛根」で構成されています。
毛根は皮膚の約4〜5mmの深さまで生えているため、どれだけ性能の良いシェーバーで深剃りしたとしても毛幹しか剃れず、皮膚の内部にヒゲが残ってしまいます。

また、顔の皮膚は体の皮膚よりも薄いので、濃く太いヒゲが透けて見えやすく青髭が目立ってしまうのです。
しかも、色白の方の場合はさらに青髭が目立ってしまいます。

ヒゲが濃くなるのは生活習慣の乱れによる男性ホルモンの過剰分泌が大きな原因の一つです。
さらに、シェーバーで剃りすぎるとヒゲの断面が削れ、より濃くなってしまいます。

ヒゲが濃くなる原因についてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

参考記事
ヒゲが濃いのはなぜ?2つの原因とヒゲを濃くする7つのNG習慣
これで不潔に思われない!ヒゲが濃くなる2つの原因とヒゲを薄くするために実践した6つの対策を紹介。

2.実際に試して青髭対策の効果を実感できた10個の方法

ヒゲの濃い僕は計10個の青髭対策を行い効果を行いました。

実際に試した10個の青髭対策
①ヒゲ脱毛に通う
②メンズコンシーラーを使う
③抑毛ローションを使う
④深剃りする
⑤家庭用脱毛器を使う
⑥ファンデーションを使う
⑦除毛クリームを使う
⑧ヒゲを抜く
⑨日焼けをする
⑩ヒゲを伸ばす

これらの対策の特徴やメリット・デメリットを、効果があった順に詳しく紹介します。

①ヒゲ脱毛に通って青髭を根本から改善する

青髭対策で最も効果的な方法は脱毛サロン・クリニックでヒゲ脱毛することです。

光やレーザーの熱を利用して髭を毛根から除去できるので、青髭の原因を根本から改善できます。
また、数回で効果を実感できるため、「濃いヒゲを少しでも早く減らしたい!」という方にもおすすめです。

ヒゲ脱毛はクリニックで行う「レーザー脱毛」とサロンで行う「光脱毛」「美容電気脱毛」の3種類に分けられます。

3種類のヒゲ脱毛の特徴

レーザー 美容電気
相場 約8万〜15万円 約10〜50万円 約5〜30万円
効果 永久脱毛可能 脱毛効果を実感可能 脱毛効果を実感可能
即効性 5回前後で実感可能 1回から効果を実感可能 十数回通う必要がある
痛み 痛い かなり痛い ほぼ感じない

おすすめの脱毛方法はレーザー脱毛と美容電気脱毛です。
レーザー脱毛と美容電気脱毛は脱毛効果が高く、5回前後で青髭を薄くする効果が期待できます。

レーザー脱毛や美容電気脱毛ができるおすすめのクリニックは以下の4つです。

ヒゲ脱毛効果の高いサロン・クリニック

料金 特徴
おすすめ!メンズTBC 150本1,000円 初回千円で体験可能!
湘南美容クリニック 6回84,400円 格安でレーザー脱毛可能!
メンズリゼ 5回99,800円 デザイン脱毛が最安値!
学割で20%オフ!
ゴリラクリニック 6回186,192円 7回目以降1回108円!

「とにかくすぐに青髭を薄くしたい!」という方はメンズTBCがおすすめです。
メンズTBCは、毛穴に極細の針を通して直接毛根を破壊する美容電気脱毛を導入しており、脱毛した部位は1回で効果を実感できます。
ただしその分痛みが伴うので、まずは1,000円のキャンペーンでお試し体験することをおすすめします。

また、「とにかく安くレーザー脱毛したい!」という方は湘南美容クリニックがおすすめです。
湘南美容クリニックなら、ヒゲ全部位を最安値でレーザー脱毛可能です。

一方、「青髭が気になる部位だけ脱毛したい!」という方は、自分で脱毛部位を選べるメンズリゼがおすすめです。
また、メンズリゼには表示価格から20%オフになる学割があるので、学生の方は最安値で脱毛できます。

おすすめのヒゲ脱毛サロン・クリニックは以下のページで詳しく紹介しています。

参考記事
ヒゲ脱毛おすすめランキング!濃い髭に効果的な安いメンズ脱毛は?
メンズ脱毛店を選ぶ際に注目したポイントは、「脱毛効果」と「総額費用」です。この2つを抑え、主要なメンズ脱毛店を全て比較して通う店舗を紹介します。
メリット
  • ヒゲ自体を無くすのに最も効果が高い
  • 一度脱毛すれば髭の手入れが楽になる
  • レーザー、美容電気脱毛ならすぐに青髭を薄くできる
デメリット
  • 痛みを伴う場合がある
  • 完璧にツルツルにするには約10万円~20万円かかる

②サッと塗るだけで青髭を隠せる「メンズコンシーラー」を使う


会社の先輩や友人、女性から、「今日の夜ご飯に行こう」と急に誘われた経験はありませんか?
「ご飯に行く前に一度ヒゲを剃って身だしなみを整えたい」と思っても出先だからシェーバーがない…。

そんな時に活躍するのがメンズコンシーラーです。
メンズコンシーラーとは、正確には「メンズ向け薬用コンシーラー」のことです。

サッと塗るだけで青髭を隠すことができるので、「髭を剃りたいけどシェーバーがない!」という時でも清潔感のある身だしなみに整えることができます。

メンズコンシーラーはネットやドラッグストアで約1,500円〜2,000円で購入できます。
コンパクトで持ち運びに便利なので、1本持っていても良いと思います。

コンシーラーで青髭を綺麗に隠すコツについてはこちらの記事で詳しく書いています↓

参考記事
青髭をメンズコンシーラーで自然に隠す5つのコツと写真で分かる効果
塗るだけで一瞬で青髭を隠せると話題の「青髭用コンシーラー」で本当に青髭を隠すことができるのか試してみました。実際に使った効果や口コミ、上手に肌に馴染ませる方法を紹介します。
メリット
  • 市販や通販で1,500円~2,000円で購入できる
  • 青髭が気になる時にすぐに隠すことができる
デメリット
  • 肌に自然に馴染ませるのに慣れが必要

③5枚刃カミソリを温めて深剃りする


毎日の髭剃りを見直すだけで、夕方の青髭を改善できる可能性があります。
自分では深剃りできていると思っていても、実際はきちんと剃れていない場合もあります。

正しく深剃りできれば剃り残しを大幅に削減できるため、一度自分のシェービング方法を見直してみてください。
深剃りには電動シェーバーよりもT字カミソリが適しています。

ただし、T字カミソリは肌へのリスクが高いため、刃の枚数の多いカミソリをお湯で温めながら使用することをおすすめします。
肌に優しい深剃りのコツについてはこちらの記事で詳しく書いています↓

参考記事
肌に優しい深剃りの3つのコツと深剃りにおすすめのカミソリを紹介!
深剃りしたら肌が荒てしまう僕が3種類の剃刀と、電動シェーバーを使って肌に優しく深剃りできるものどれかを検証しました。
メリット
  • 今日から実践できる
  • ヒゲの剃り残しを大幅に削減できる
デメリット
  • 肌荒れする場合がある
  • ヒゲが濃い方は毎日剃る必要がある

④抑毛ローションを使ってヒゲを細くする


抑毛ローションとは、毛の成長スピードを抑えて毛を細くしたり目立たなくさせるクリームです。
イソフラボンやパイナップルなど、抑毛効果のある成分を肌に塗ることでヒゲの成長を抑えることができます。

ただし、効果には個人差があると言われており、効果を実感するまでに2,3ヶ月かかるといわれているので、継続して使用する必要があります。
また、使用をやめるとヒゲが再生してしまう可能性があります。

抑毛ローションを2週間使った体験談についてはこちらの記事で詳しく書いています↓

参考記事
写真で効果を比較!髭の濃い僕が抑毛ローションを2週間使った体験談
ヒゲに抑毛ローションは効果ある?実際に使ってみて分かった、髭を薄くする効果やメリット、デメリットを紹介します!・・・
メリット
  • 約2,000円で購入できる
  • 塗るだけなので簡単に使える
デメリット
  • 効果を実感するまでに時間がかかる
  • 永久脱毛効果は期待できない

⑤家庭用脱毛器を使って自宅で脱毛する

家庭用脱毛器を使えば、自宅で気軽に脱毛することができます。
脱毛サロンやクリニックに通う時間がない!」という方におすすめです。

ただし、照射パワーは光よりも弱いので、何十回も照射しなければ効果を実感できません。
また、当てたい部位に正確に照射しなければならないので技術が必要です。

髭に効果がある脱毛器についてはこちらの記事で詳しく書いています↓

参考記事
【男性用脱毛器】髭にも効果がある脱毛器を紹介
男性用脱毛器、あなたはどんな脱毛器をお探しですか?・濃い髭に効果がある脱毛器・・・
メリット
  • 自宅で気軽に脱毛できる
デメリット
  • 約2万円~7万円かかる
  • 何十回と照射する必要がある

⑥青髭だけでなく肌も綺麗にできる「ファンデーション」を使う


「青髭だけじゃなくて肌も綺麗に隠したい!」という場合はファンデーションの使用をおすすめします。
濃いヒゲが広範囲に生えている場合、メンズコンシーラーで全体を塗るのには時間がかかってしまいますが、ファンデーションならサッと塗ることができます。

ただし、ファンデーションを直接肌に塗ると肌トラブルの原因となってしまうので注意が必要です。
ファンデーションで青髭を綺麗に隠す方法はこちらの記事で紹介しています↓

参考記事
5分で簡単!安いファンデーションで青髭を綺麗に隠す6つの全手順
ファンデーションで青髭を違和感なく綺麗に隠せるのか試してみました。やってみて分かった、うまく青髭を隠す6つの手順を紹介します。
メリット
  • 安いファンデーションでも綺麗に隠すことができる
  • 広範囲の青髭をサッと隠すことができる
デメリット
  • 肌トラブルを引き起こす可能性がある

⑦ヒゲを溶かして除去できる「除毛クリーム」を使う

除毛クリームはアルカリ性の性質を利用してヒゲを溶かして除去するので、シェービングするよりも綺麗に除去できます。
また、ヒゲが気になる部位にクリームを塗って放置しておくだけなので簡単です。

ただし、ヒゲの毛根自体を溶かすことはできないので、脱毛効果は期待できません。
また、肌荒れを引き起こすリスクを含んでいるため使用頻度には注意が必要です。

メリット
  • ヒゲを手軽に除去できる
  • クリームを塗るだけなので簡単
デメリット
  • 2,500円〜3,000円ほどのコストが掛かる
  • 脱毛効果は期待できない
  • 肌トラブルを引き起こすリスクを含んでいる

⑧ヒゲを抜いて一時的に青髭を改善する


ピンセットでヒゲを抜くことで一時的に青髭を改善できるため、「この日は青髭を隠したい!」という時におすすめです。
ただし、ヒゲを抜くとさらに太い毛が生えたり、毛嚢炎やニキビといった肌トラブルを引き起こす危険性があるので注意しましょう。

「どうしても抜きたい!」という場合は、まずはお湯で肌をしっかり温めて毛穴を開きます。
そして消毒したピンセットを使って、毛の生えてる向きに合わせてゆっくり抜きましょう。

メリット
  • 一時的な青髭の改善に効果的
  • コストがかからない
デメリット
  • 痛みを伴う
  • さらにヒゲが濃くなる場合がある
  • 肌トラブルを引き起こす可能性が高い

⑨正しい方法で日焼けをして色白を改善する


肌の色が白いと青髭が目立ってしまう傾向があるので、日焼けをして肌を黒くすることも効果的です。
ただし、間違った方法で肌を焼くとシミやシワの原因となります。

安全に肌を焼くなら、日焼けサロンで段階的に焼くことをおすすめします。
日焼けサロンには顔のみを焼くプランがあり、20分約1,000円で利用できます。

また、太陽光で肌を自然に焼く場合は、肌トラブルを防ぐために、SPF+15以上の日焼けクリームを必ず塗りましょう。
正しく日焼けする方法についてはこちらの記事で詳しく紹介しています↓

参考記事
青髭は日焼けで対策できる?写真で比較する効果と正しい日焼け方法
「日焼けをすればヒゲが目立たないのではないか?」と思い、ヒゲと日焼けの関係について調べました。というわけで今回は、日焼けによる青髭対策の効果やダメージ、正しい日焼け方法について・・・
メリット
  • 低コストで行える
  • 色白と比較すると青髭が目立ちにくくなる
デメリット
  • 正しい方法で行わなければ肌トラブルの原因となる
  • 日焼け肌を維持するのが大変

⑩ヒゲを伸ばしておしゃれに整える


青髭対策としては少し外れますが、青髭が気になる場合はいっその事ヒゲを伸ばしてみるのもありだと思います。
今までヒゲを伸ばしたことがない方は印象がガラリと変わるため、僕のように「似合っていない」といわれる可能性もありますが、試してみる価値はあると思います。

ただし、ヒゲを伸ばしっぱなしにするのではなく、きちんと手入れをしたり一部分だけ生やして、清潔感のある見た目をキープしましょう。

モテるヒゲの伸ばし方・モテないヒゲの伸ばし方についてはこちらの記事で詳しく書いています↓

参考記事
ヒゲはモテない?女子に言われた6つの本音とモテるヒゲの2大条件
男としては気になるヒゲの「女子ウケ」今回、鼻下・口下・あご周りのヒゲを伸ばして周りの女性に正直な感想を求めた結果・・・
メリット
  • 毎日の髭剃りから解放される
デメリット
  • 職場によっては生やせない場合がある
  • きちんと手入れする必要がある

3.青髭に対する女性のイメージは悪い!

青髭についてどのような印象を持っているかを、女性100人にアンケート調査をしました。
結果は以下の通りです。

100人中86人の女性がマイナスの印象を持っていることが分かりました。
特に、「清潔感がない」と回答した人が100人中60人と最も多く、処理しきれていない無精髭や青髭は不潔な印象を与えてしまうようです。

また、100人中15人の人が「ズボラな人だと感じる」と回答し、ヒゲの剃り残しは内面にまで悪い影響を与えてしまう可能性があります。
「特に気にならない」と回答した人も一定数いますが、多くの人が青髭に対してマイナスの印象を持っているため、しっかり対策を行いましょう。

4.まとめ

実際に試して効果的だと感じた青髭対策を計10個紹介しました。
自分に合った青髭対策は見つかりましたか?

毎日ヒゲを剃って身だしなみに気を遣っているのに、「汚い」とか「不潔」なんていわれると凹むので、一緒に青髭対策をして清潔感のある身だしなみを手に入れていきましょう。

ヒゲ脱毛効果の高いサロン・クリニック

料金 特徴
おすすめ!メンズTBC 150本1,000円 初回千円で体験可能!
湘南美容クリニック 6回84,400円 格安でレーザー脱毛可能!
メンズリゼ 5回99,800円 デザイン脱毛が最安値!
学割で20%オフ!
ゴリラクリニック 6回186,192円 7回目以降1回108円!
この記事を書いた人

24歳、元芸人のライター

腐っても鯛です
ブログ:鯛ライフ
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